Fabio Quartararo kembali jadi sorotan menjelang paruh musim MotoGP 2025. Pembalap Yamaha asal Prancis itu tak hanya fokus pada kecepatan di lintasan, tapi juga tengah merevolusi cara latihan fisik dan mental para rider. Di tengah persaingan yang makin sengit, Quartararo memilih jalur berbeda: latihan cross-training intensif di luar balapan. Apakah pendekatan unik ini akan membawa ?El Diablo? kembali ke podium teratas?
Quartararo kini tidak hanya mengandalkan waktu di atas motor. Ia menambahkan jadwal latihan yang melibatkan beragam disiplin seperti motocross, flat track, dan bahkan olahraga ekstrem. Menurutnya, pendekatan ini meningkatkan daya tahan, refleks, dan konsentrasi di atas motor.
"Latihan seperti ini bikin tubuh dan pikiran selalu waspada," ungkap Quartararo dalam sebuah sesi wawancara eksklusif.
Selain fisik, mentalitas juara juga menjadi perhatian utama. Quartararo rutin menjalani sesi meditasi dan latihan visualisasi sebelum balapan. Strategi ini ia pelajari dari atlet-atlet elite di cabang olahraga lain. ?Mental kuat itu separuh kemenangan,? kata Fabio. Ia bahkan mengaku lebih tenang saat start?suatu hal yang dulu sering menjadi kelemahannya.
Pembaruan latihan ini tak lepas dari dukungan tim pelatih pribadi dan analis performa Yamaha. Mereka memanfaatkan wearable canggih dan data biometrik untuk memantau denyut jantung, respon otot, hingga kualitas tidur. ?Kami ingin pastikan Fabio selalu dalam kondisi prima, bukan hanya saat balapan,? kata salah satu pelatih fisik Quartararo.
Seiring dengan konsistensi Quartararo dalam beberapa seri terakhir, banyak penggemar mulai memprediksi kebangkitannya. Penasaran posisi terbaru Fabio dan rider favorit kamu lainnya?
? Cek Klasemen MotoGP di Sini! Pantau terus perebutan gelar juara dunia hanya di SPORTRIK!
Kini, Quartararo menjalani gaya hidup yang jauh lebih seimbang. Waktu luang diisi dengan bersepeda, hiking, hingga yoga. Meski tampak santai, semua aktivitas ini ditujukan untuk menjaga ketahanan tubuh dan kejernihan pikiran. ?Ini bukan soal bekerja lebih keras, tapi bekerja lebih cerdas,? ujarnya. Dengan pendekatan ini, Quartararo tak hanya menjadi pembalap cepat, tapi juga lebih matang dan tangguh di lintasan.
Terus ikuti perkembangan terbaru dunia balap hanya di SPORTRIK.
